『リカバリー解体新書』2月20日発売｜可視化することで見えてくる「回復の設計図」 - (Page.1)

株式会社カンゼン（東京都千代田区）は、アスリートはもちろん、すべての人々に贈る「休養×疲労回復」の専門家による時代が求めるリカバリーの構造本『リカバリー解体新書』（福田英宏 著）を2月20日に刊行いたします。
疲れには順番がある、回復にも設計図がある
現代は「疲れやすく、回復しにくい」条件がいくつも重なっている。
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