このストレッチはMEGUMIが通っている加圧トレーニングの先生に教えてもらったというもの。ストレッチの方法は、まず初めに片腕を上げ、足を肩幅くらいに広げる。次に上げた腕と反対側の足の先を真横に向ける。その状態で、腕を後方におろしながら頭を前に倒す、というもの。同じ動きを片側3回繰り返した後、最後に後ろに回した腕を3回、さらに内側に押し込む。トータル20秒でできる簡単なストレッチだが、一緒に行った菊地亜美は、ストレッチを行った右側だけ顔がきゅっと引き締まった。