元TBSアナ・笹川友里が前向きに生きる思考法を伝授! 「自信がなく小心者だった私」が変われた理由は…… / 他 - (Page.3)
具体的には「素の自分で油を売りに行ける場所をつくる」「本当に疲れたらひとりで夜の散歩」「相手のいいところを見つけたら言葉にする癖をつける」「モヤモヤした気持ちは次へのチャレンジにつながる」「おしゃれと清潔感を両立させる」など、忙しい毎日でもちょっと試してみたくなるヒントが満載。キャリアや家庭、育児に奮闘する20~40代の女性たちが、読んだその日から実践できる具体的なアドバイスが詰まっている。
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