伊藤は食生活のなかで気を付けていることも多々あるという。「腸に関しては気を使いたいなと思って、最近だと具だくさんの味噌汁を意識して作るようにしています。子育てをしていると、なかなか忙しくて、1食抜けちゃうこともあるんですけど、朝は甘酒でタンパク質を摂って、スタートスイッチを入れていますね。あと、メンタル面では、どうしても落ち込むとき、イライラしちゃうときは、ハーブティーを飲んで心を落ち着かせて、気持ちを整えるようにしています」と語った。