番組では推し活の意外な健康・美容効果を評論家軍団が徹底解明する。評論家によると推し活により日頃の満足度や幸福度が高まることや、ライブや聖地巡礼で歩く回数が増えることで健康効果が期待されるという。特にライブでの独特なダンスや掛け声で応援する「オタ芸」は水泳に匹敵するほどの運動効果があるという。また推し活によって肌が若々しく見えたり、推し活時間が長いほど日常の疲労感が軽減するという説もある。

評論家『ホンマでっか！？TV』（C）フジテレビ