【内容紹介】

「ひとり旅」に対する不安や孤独感、大変そう、といったイメージを払拭する一冊。

日帰りや「ついで旅」など、特別な計画がなくても無理なく気軽に楽しめる「大人ひとり旅」のスタイルを、人気エッセイストの岸本葉子氏が丁寧に伝えます。

はじめのひとこと

第1章 50代からの「ひとり旅」のすすめ

第2章 無理しない「ひとり旅」のプランニング

第3章 「ひとり旅」の服装と持ち物

第4章 旅先ではこんなふうに過ごしたい

第5章 「ひとり旅」で得られるもの

こんな旅をしています1・2・3

おわりのひとこと