大家志津香、睡眠の質が最低!?「時差ぼけ状態」「6年後に生きてるか不安」専門家が指摘 - (Page.8)

一方、番組には睡眠改善インストラクターの小林麻利子氏が出演。ゲストの睡眠の質について、ランキング形式で発表した。調査はあらかじめ睡眠中の体の動きと心拍数をスマートウォッチで測定し、生活習慣のアンケートをもとに行ったとのこと。

 その中で最下位となったのが大家だった。

 大家の睡眠について、小林氏は「本当にいいところが1つも……」と言葉を濁しつつ、「毎日毎日ハワイに行って帰って来てるみたいな、体内の時差ぼけ状態」と指摘した。
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