また、くるみにはアンチエイジングにも効果があるとされている。昨年の8月で58歳を迎えた鈴木だが、くるみを含め、普段の食生活で気をつけている点は？という質問に「加工されていない物を好んで食べるようにしています。自然な物をいただいて、栄養価もあり、満足感もある。そういう意味で、くるみを食べることが多いです」と、若さと健康の秘訣を明かした。

鈴木保奈美【撮影／ババショウタ】